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Gojiberry vs Groselha preta


Groselha preta vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
15,40 g  
24

Fibra
8,00 g  
3
3,40 g  
18

Açucar
13,00 g  
16
7,40 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
322,00 mg  
15

Ferro
9,00 mg  
1
1,54 mg  
9

Sódio
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Cálcio
100,00 mg  
1
55,00 mg  
4

Magnésio
0,00 mg  
31
24,00 mg  
10

Zinco
2,70 mg  
1
0,27 mg  
11

Fósforo
0,00 mg  
99+
59,00 mg  
5

Manganês
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
2,00 mg  
1
0,09 mg  
25

Selênio
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11

6s Omega
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
0,00 g  
99+
81,96 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Outono  
Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Preto  

Dentro de Cor
Laranja  
Cinzento  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Tarte  

Origem
-  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
China  
-  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Sinforina  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Saxifragales  

Família
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Lycium  
Ribes  

Espécies
L. barbarum  
R. nigrum  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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