Groselha preta e Longan

Groselha preta

Longan

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Não disponível

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,40 g

15,00 g

Fibra

Não disponível

1,10 g

Proteína

1,40 g

1,30 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

12,00 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,50 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg

99+

1,00 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,40 mg

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

0,00 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

0,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

181,00 mg

28,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

1,00 mg

Não disponível

Gordo

0,40 g

Minerais

Potássio

322,00 mg

266,00 mg

Ferro

1,54 mg

0,13 mg

99+

Sódio

2,00 mg

0,00 mg

Cálcio

55,00 mg

1,00 mg

99+

Magnésio

24,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,27 mg

0,05 mg

Fósforo

59,00 mg

12,00 mg

Manganês

0,26 mg

Não disponível

Cobre

0,09 mg

0,10 mg

Selênio

Não disponível

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

72,00 mg

0,00 mg

6s Omega

107,00 mg

0,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

81,96 g

99+

78,00 g

99+

Cinza

0,86 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal

83,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

283,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

108,00 kcal

50,00 kcal

Calorias em Jam

183,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

270,00 kcal

109,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão

Meados ao fim do verão

Variedades

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Preto

Marrom Rusty

Dentro de Cor

Cinzento

Marrom amarelado

Forma

Redondo

Textura