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Groselha preta vs Mamão


Mamão vs Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,40 g  
24
10,82 g  
99+

Fibra
3,40 g  
18
1,70 g  
31

Açucar
7,40 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg  
9
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg  
2
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
15,00 mcg  
33
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Gordo
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg  
15
182,00 mg  
99+

Ferro
1,54 mg  
9
0,25 mg  
40

Sódio
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Cálcio
55,00 mg  
4
20,00 mg  
23

Magnésio
24,00 mg  
10
21,00 mg  
12

Zinco
0,27 mg  
11
0,08 mg  
25

Fósforo
59,00 mg  
5
10,00 mg  
37

Manganês
0,26 mg  
21
0,04 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Selênio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
47,00 mg  
18

6s Omega
107,00 mg  
18
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Teor de água
81,96 g  
99+
88,00 g  
23

Cinza
0,86 g  
12
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
63,00 kcal  
23
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
63,00 kcal  
22
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal  
8
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
183,00 kcal  
28
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Cinzento  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Melado, Doce  

Origem
Ásia, Europa  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
4.5-8  

Condições climáticas
Frio, Umectante  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Índia  

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
México  

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum  
Carica papaya  

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Saxifragales  
Brassicales  

Família
Grossulariaceae  
Caricaceae  

Gênero
Ribes  
Carica  

Espécies
R. nigrum  
C. papaya  

Grupo genérico
Saxifrage  
Mamão  

Resumo >>
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