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Groselha preta vs Mamão


Mamão vs Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,40 g   
24
10,82 g   
99+

Fibra
Não disponível   
1,70 g   
29

Açucar
Não disponível   
7,82 g   
39

Proteína
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg   
7
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg   
2
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24

Licopeno
Não disponível   
1 828,00 mcg   
4

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
89,00 mcg   
15

Choline
Não disponível   
6,10 mg   
19

Gordo
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg   
15
182,00 mg   
99+

Ferro
1,54 mg   
9
0,25 mg   
40

Sódio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Cálcio
55,00 mg   
4
20,00 mg   
22

Magnésio
24,00 mg   
10
21,00 mg   
12

Zinco
0,27 mg   
11
0,08 mg   
25

Fósforo
59,00 mg   
5
10,00 mg   
37

Manganês
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+

Cobre
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
47,00 mg   
16

6s Omega
107,00 mg   
18
11,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,96 g   
99+
88,00 g   
21

Cinza
0,86 g   
12
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
43,00 kcal   
17

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,28 kcal   
22

Calorias em forma seca
283,00 kcal   
20
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal   
8
57,00 kcal   
24

Calorias em Jam
183,00 kcal   
28
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
270,00 kcal   
29
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Melão, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Cinzento   
Laranja   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Tarte   
Melado, Doce   

Origem
Ásia, Europa   
México, América Central   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Rochoso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
4.5-8   

Condições climáticas
Frio, Umectante   
Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Índia   

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   
Brasil, Indonésia, México, Nigéria   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
México   

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum   
Carica papaya   

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Saxifragales   
Brassicales   

Família
Grossulariaceae   
Caricaceae   

Gênero
Ribes   
Carica   

Espécies
R. nigrum   
C. papaya   

Grupo genérico
Saxifrage   
Mamão   

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