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Groselha vermelha vs Lima


Lima vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Chances de queimaduras solares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
10,50 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,80 g   
22

Açucar
7,37 g   
40
1,70 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,60 mcg   
31

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Gordo
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
102,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,60 mg   
21

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
33,00 mg   
13
33,00 mg   
13

Magnésio
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zinco
0,23 mg   
12
0,11 mg   
22

Fósforo
44,00 mg   
7
18,00 mg   
27

Manganês
0,19 mg   
20
0,01 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
20
0,07 mg   
35

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
19,00 mg   
25

6s Omega
53,00 mg   
31
36,00 mg   
40

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
88,26 g   
17

Cinza
0,66 g   
17
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
20,68 kcal   
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
420,00 kcal   
2

Características

Tipo
Baga   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Verde   

Dentro de Cor
Vermelho   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Azedar, Tarte   
Acida, Azedar   

Origem
Europa   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Ensolarado, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
China   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Argentina, Brasil, Índia, México   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Rússia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Citrus aurantifolia   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Sapindales   

Família
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gênero
Ribes   
Citrus   

Espécies
R. rubrum   
C. aurantifolia   

Grupo genérico
Saxifrage   
Citrino Fruta   

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