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Groselha vermelha vs Salmonberry


Salmonberry vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
10,10 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,90 g  
29

Açucar
7,37 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
-  

Choline
7,60 mg  
16
-  

Gordo
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
110,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Cálcio
33,00 mg  
13
13,00 mg  
29

Magnésio
13,00 mg  
22
15,00 mg  
19

Zinco
0,23 mg  
12
0,28 mg  
10

Fósforo
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Manganês
0,19 mg  
23
1,10 mg  
3

Cobre
0,11 mg  
20
0,03 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
-  

Teor de água
83,95 g  
99+
88,21 g  
20

Cinza
0,66 g  
18
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Vermelho  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Tarte  
Doce  

Origem
Europa  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-7  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Frio  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
Canadá, México  

Top do Importador
Alemanha  
-  

Top Exportador
Rússia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Rosales  

Família
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gênero
Ribes  
Rubus  

Espécies
R. rubrum  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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