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Groselha vermelha vs Salmonberry


Salmonberry vs Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,80 g   
34
10,10 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,90 g   
27

Açucar
7,37 g   
40
3,70 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg   
20
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg   
22
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg   
22
110,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,40 mg   
29

Sódio
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Cálcio
33,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Magnésio
13,00 mg   
22
15,00 mg   
19

Zinco
0,23 mg   
12
0,28 mg   
10

Fósforo
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Manganês
0,19 mg   
20
1,10 mg   
3

Cobre
0,11 mg   
20
0,03 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

6s Omega
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,95 g   
99+
88,21 g   
18

Cinza
0,66 g   
17
0,56 g   
21

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal   
20
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
165,00 kcal   
31
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
260,00 kcal   
32
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   
Ouro rubi e Olímpico Duplo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   

Dentro de Cor
Vermelho   
Rosa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Tarte   
Doce   

Origem
Europa   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-7   
5.7-7.2   

Condições climáticas
Frio   
Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   
Canadá, México   

Top do Importador
Alemanha   
Não disponível   

Top Exportador
Rússia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum   
Rubus spectabilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Rosales   

Família
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Gênero
Ribes   
Rubus   

Espécies
R. rubrum   
R. spectabilis   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

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