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Groselha vs Mamão


Mamão vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Açucar
4,40 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
0,88 g  
31
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Gordo
0,58 g  
15
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
182,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,25 mg  
40

Sódio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Cálcio
25,00 mg  
18
20,00 mg  
23

Magnésio
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zinco
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fósforo
27,00 mg  
19
10,00 mg  
37

Manganês
0,14 mg  
27
0,04 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
47,00 mg  
18

6s Omega
271,00 mg  
6
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Teor de água
87,87 g  
24
88,00 g  
23

Cinza
0,49 g  
28
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crispy  
Carnudo  

Gosto
Adstringente  
Melado, Doce  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
4.5-8  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
Índia  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
México  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Carica papaya  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Saxifragales  
Brassicales  

Família
Grossulariaceae  
Caricaceae  

Gênero
Ribes  
Carica  

Espécies
R. uva-crispa  
C. papaya  

Grupo genérico
Saxifrage  
Mamão  

Resumo >>
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