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Jujuba e Branco da toranja


Branco da toranja e Jujuba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
20,23 g  
12
8,41 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Açucar
19,00 g  
6
7,31 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,69 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg  
9
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
10,00 mcg  
35

Choline
10,00 mg  
8
7,70 mg  
15

Gordo
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
250,00 mg  
27
148,00 mg  
99+

Ferro
0,48 mg  
26
0,06 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Cálcio
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnésio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
23,00 mg  
22
8,00 mg  
40

Manganês
0,08 mg  
38
0,01 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selênio
0,50 mcg  
11
1,40 mcg  
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Teor de água
77,86 g  
99+
90,48 g  
12

Cinza
0,51 g  
26
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal  
14
42,00 kcal  
39

Calorias em fruta fresca sem casca
79,00 kcal  
14
33,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
79,00 kcal  
13
33,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
287,00 kcal  
27
117,93 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
79,00 kcal  
18
37,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
79,00 kcal  
14
39,00 kcal  
38

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
256,00 kcal  
15

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
376,00 kcal  
7

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  
Duncan, Marsh e Oro Blanco  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Branco  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Doce  
Tarte  

Origem
Síria  
Barbados  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-8  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
China  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Ziziphus zizyphus  
Citrus paradisi  

Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  
Citrus Paradisi  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Gênero
Ziziphus  
Citrus  

Espécies
Z. zizyphus  
C. × paradisi  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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