Jujuba vs Salmonberry

Jujuba

Salmonberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Não disponível

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

20,23 g

10,10 g

99+

Fibra

Não disponível

1,90 g

Açucar

Não disponível

3,70 g

99+

Proteína

1,20 g

0,90 g

Proteína para Rácio Carb

0,06

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

50,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,47 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,17 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

17,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

69,00 mg

9,20 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

1,61 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

14,80 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Gordo

0,20 g

0,33 g

Minerais

Potássio

250,00 mg

110,00 mg

99+

Ferro

0,48 mg

0,40 mg

Sódio

3,00 mg

14,00 mg

Cálcio

21,00 mg

13,00 mg

Magnésio

10,00 mg

15,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,28 mg

Fósforo

23,00 mg

27,00 mg

Manganês

0,08 mg

1,10 mg

Cobre

0,00 mg

99+

0,03 mg

99+

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

77,86 g

99+

88,21 g

Cinza

0,51 g

0,56 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

79,00 kcal

47,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

287,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

55,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

120,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

360,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga

Estação

Outono, Verão

Todas as temporadas

Variedades

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Ouro rubi e Olímpico Duplo

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

Dentro de Cor

Branco

Rosa

Forma

Redondo

Oval

Textura

Crocante

Suculento

Gosto

Doce

Origem

Síria

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Greda

O pH do solo

5.5-6.5

5.7-7.2

Condições climáticas

Morna para clima quente

Umectante

Fatos

Fatos sobre

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.