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Laranja e Cereja preta


Cereja preta e Laranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,75 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,60 g  
32

Açucar
9,35 g  
33
8,10 g  
99+

Proteína
0,94 g  
28
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
53,20 mg  
14
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg  
36
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gordo
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
181,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

Cálcio
40,00 mg  
7
11,80 mg  
31

Magnésio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
10,80 mg  
36

Manganês
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
26,00 mg  
25

6s Omega
18,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
86,75 g  
30
82,20 g  
99+

Cinza
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
45,00 kcal  
35
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
45,00 kcal  
34
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Inverno  
Verão  

Variedades
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Laranja  
Preto  

Dentro de Cor
Laranja  
Maroon  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Agridoce  

Origem
Sudeste Asiático  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam  
-  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-8  

Condições climáticas
Quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
Turkey  

Outros países
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Alemanha  
França  

Top Exportador
Espanha  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Citrus sinensis  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrus  
Prunus  

Espécies
C. × sinensis  
P. serotina  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Cereja  

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