Casa
Comparar Frutas


Lima vs Côco


Côco vs Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,50 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
2,80 g  
22
9,00 g  
2

Açucar
1,70 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
27
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg  
30
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
28
0,24 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
31
0,20 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Choline
5,10 mg  
24
12,10 mg  
4

Gordo
0,20 g  
33
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,60 mg  
21
2,43 mg  
4

Sódio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Cálcio
33,00 mg  
13
14,00 mg  
27

Magnésio
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zinco
0,11 mg  
22
1,10 mg  
2

Fósforo
18,00 mg  
27
113,00 mg  
1

Manganês
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cobre
0,07 mg  
35
0,44 mg  
3

Selênio
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
25
0,00 mg  
38

6s Omega
36,00 mg  
40
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível  
37,60 mg  
2

Teor de água
88,26 g  
17
47,00 g  
99+

Cinza
0,30 g  
38
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
23
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
Não disponível  
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
20,68 kcal  
26
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
38
70,00 kcal  
17

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
420,00 kcal  
2
298,00 kcal  
19

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Acida, Azedar  
Suculento, Adocicado  

Origem
Índia  
América, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argila, Areia  

O pH do solo
6-7.5  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Indonésia  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Não disponível  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Sapindales  
Arecales  

Família
Rutaceae  
Arecaceae  

Gênero
Citrus  
Cocos  

Espécies
C. aurantifolia  
C. nucifera  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Arecaceae  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria