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Longan
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Airela

Longan vs Airela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,00 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,10 g4,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível4,04 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
1,30 g0,39 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg1,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg13,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.11 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível1,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.12 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível5,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.14 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.16 Luteína + Zeaxantina
Não disponível91,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.18 Choline
Não disponível5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,40 g0,13 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
266,00 mg85,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.3 Ferro
0,13 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
0,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.1 Cálcio
1,00 mg8,00 mg
Maçã
1 100
2.9.2 Magnésio
10,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.2 Zinco
0,05 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.10.3 Fósforo
12,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.5 Manganês
Não disponível0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.7 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.9 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.11.3 6s Omega
0,00 mg33,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.13 Teor de água
78,00 g87,13 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.14 Cinza
0,50 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1