Casa
Comparar Frutas


Maçã Verde e Toranja rosa


Toranja rosa e Maçã Verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,81 g  
33
10,70 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,60 g  
32

Açucar
10,00 g  
27
6,90 g  
99+

Proteína
0,30 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 419,00 mcg  
5

Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg  
28
5,00 mcg  
39

Choline
3,40 mg  
33
7,70 mg  
15

Gordo
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
6,00 mg  
40
22,00 mg  
21

Magnésio
5,00 mg  
30
9,00 mg  
26

Zinco
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26

Fósforo
11,00 mg  
35
18,00 mg  
27

Manganês
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
8,00 mg  
35

6s Omega
43,00 mg  
38
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Teor de água
85,60 g  
38
88,06 g  
22

Cinza
0,20 g  
99+
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal  
30
42,00 kcal  
39

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
243,00 kcal  
99+
326,00 kcal  
17

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
47,00 kcal  
32
39,00 kcal  
38

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Rosa, Vermelho  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Doce, Agridoce  
Doce, Tangy  

Origem
Ásia Central, Middle East Asia  
Barbados  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6-8  

Condições climáticas
Frio  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Rússia  
Japão  

Top Exportador
China  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Malus Domestica  
Citrus paradisi  

Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Citrus Paradisi  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Malus  
Citrus  

Espécies
M. domestica  
C. × paradisi  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria