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Mamão e Damson


Damson e Mamão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,82 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Açucar
7,82 g   
39
9,92 g   
22

Proteína
0,50 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg   
11
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
6,40 mcg   
12

Licopeno
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
73,00 mcg   
19

Choline
6,10 mg   
19
1,90 mg   
31

Gordo
0,26 g   
30
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
182,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Sódio
8,00 mg   
11
2,00 mg   
18

Cálcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnésio
21,00 mg   
12
7,00 mg   
28

Zinco
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fósforo
10,00 mg   
37
16,00 mg   
29

Manganês
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
88,00 g   
21
87,02 g   
26

Cinza
0,60 g   
20
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em congelado Form
39,28 kcal   
22
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
57,00 kcal   
24
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
220,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Melão, Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Granulado   

Gosto
Melado, Doce   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
México, América Central   
Síria   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado   
Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso, sem geadas   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  
  • O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
  • Vinho Damson era muito popular no século 19.
  • Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Reino Unido   

Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria   
Irlanda, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
França   

Nome científico

Nome botânico
Carica papaya   
Prunus domestica subsp. insititia   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Brassicales   
Rosales   

Família
Caricaceae   
Rosaceae   

Gênero
Carica   
Prunus   

Espécies
C. papaya   
Prunus domestica subsp. insititia   

Grupo genérico
Mamão   
Não disponível   

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