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Mangostão roxo vs Airela


Airela vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
12,20 g   
39

Fibra
Não disponível   
4,60 g   
12

Açucar
Não disponível   
4,04 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
5,10 mcg   
14

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
91,00 mcg   
14

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
0,40 g   
21
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
5,49 mg   
40
8,00 mg   
37

Magnésio
13,90 mg   
21
6,00 mg   
29

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
9,21 mg   
38
13,00 mg   
33

Manganês
0,10 mg   
31
0,36 mg   
11

Cobre
0,07 mg   
33
0,06 mg   
36

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
22,00 mg   
24

6s Omega
Não disponível   
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
87,13 g   
25

Cinza
Não disponível   
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Outono   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Amargo, Tarte   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
4.5-5   

Condições climáticas
NA   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Estados Unidos da America   

Outros países
NA   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Malpighiales   
Ericales   

Família
Clusiaceae   
Ericaceae   

Gênero
Garcinia   
Vaccinium   

Espécies
G. mangostana   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Não disponível   
Charneca   

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