Marmelo vs Persimmon japonês

Marmelo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,30 g

18,59 g

Fibra

1,90 g

3,60 g

Açucar

Não disponível

12,53 g

Proteína

0,40 g

99+

0,58 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

81,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg

99+

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg

7,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,73 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

2,60 mcg

Licopeno

Não disponível

159,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

834,00 mcg

Choline

Não disponível

7,60 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,19 g

Minerais

Potássio

197,00 mg

161,00 mg

99+

Ferro

0,70 mg

0,15 mg

99+

Sódio

4,00 mg

1,00 mg

Cálcio

11,00 mg

8,00 mg

Magnésio

8,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,04 mg

0,11 mg

Fósforo

17,00 mg

Manganês

Não disponível

0,36 mg

Cobre

0,13 mg

0,11 mg

Selênio

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

4,00 mg

6s Omega

49,00 mg

39,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

4,00 mg

Teor de água

83,80 g

99+

80,32 g

99+

Cinza

0,40 g

0,33 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

320,00 kcal

274,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

90,00 kcal

Calorias em Jam

130,00 kcal

345,00 kcal

Calorias em Pie

310,00 kcal

284,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga, Fruto de árvore

Estação

Inverno

Outono, Inverno

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Amarelo

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Laranja

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Suculento

Gosto

Tarte

Doce

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Burma, China, Índia, Japão

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-7

6.5-7.5

Condições climáticas

Caloroso

Pode tolerar grande variedade de climas

Fatos

Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.