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Confronto Frutta


Mela cotogna contro Cachi Giapponese


Cachi Giapponese contro Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,30 g  
25
18,59 g  
15

Fibra
1,90 g  
29
3,60 g  
17

Zucchero
8,10 g  
99+
12,53 g  
19

Proteina
0,40 g  
99+
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg  
40
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
-  
834,00 mcg  
1

Colina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Grasso
0,10 g  
99+
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg  
38
161,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
0,15 mg  
99+

Sodio
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcio
11,00 mg  
33
8,00 mg  
38

Magnesio
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Zinco
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fosforo
17,00 mg  
28
17,00 mg  
28

Manganese
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Rame
0,13 mg  
14
0,11 mg  
17

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

Omega 6s
49,00 mg  
34
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
83,80 g  
99+
80,32 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
-  

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal  
19
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Inverno  
Autunno, Inverno  

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Crostata  
Dolce  

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Argentina  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga  
Diospyros kaki  

Sinonimo
C. vulgaris  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ebenaceae  

Genus
Cydonia  
Diospyros  

Specie
C. oblonga  
D. kaki  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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