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Morango vs Americana Persimmon Nutrição


Americana Persimmon vs Morango Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
33,50 g   
5

Fibra
2,00 g   
26
Não disponível   

Açucar
4,89 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,67 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
5,70 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Ferro
0,41 mg   
28
2,50 mg   
3

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
27,00 mg   
16

Magnésio
13,00 mg   
22
Não disponível   

Zinco
0,14 mg   
19
Não disponível   

Fósforo
24,00 mg   
21
26,00 mg   
20

Manganês
0,39 mg   
10
Não disponível   

Cobre
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Não disponível   

6s Omega
90,00 mg   
21
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
90,95 g   
8
64,40 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,90 g   
11

Calorias >>
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