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Nectarina
Nectarina

Cereja doce
Cereja doce



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Nectarina
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Cereja doce

Nectarina vs Cereja doce Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,60 g16,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,70 g2,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
7,90 g12,80 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,100,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.8 Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg0,15 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.10 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg0,20 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg4,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg7,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.9 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.13 Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg85,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.15 Choline
6,20 mg6,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,32 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
201,00 mg222,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.3 Ferro
0,28 mg0,36 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.2 Sódio
0,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.1 Cálcio
6,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.12.1 Magnésio
9,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.2.1 Zinco
0,17 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.3.1 Fósforo
26,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.4.1 Manganês
0,05 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.4.2 Cobre
0,09 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.5.1 Selênio
0,00 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2,00 mg26,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.8.2 6s Omega
111,00 mg27,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.9 Esteróis
2.9.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.10 Teor de água
87,60 g82,25 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.13 Cinza
0,50 g0,48 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1