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Nectarina
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Morango
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Nectarina
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Morango

Nectarina vs Morango Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,60 g7,68 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,70 g2,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
7,90 g4,89 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
1,10 g0,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,100,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg1,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.6 Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg0,39 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg0,13 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg58,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.7.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.1 Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg26,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.9.1 Choline
6,20 mg5,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.3 Gordo
0,32 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.5 Minerais
2.5.1 Potássio
201,00 mg153,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.1 Ferro
0,28 mg0,41 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.7.1 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.7.2 Cálcio
6,00 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.8.1 Magnésio
9,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.2 Zinco
0,17 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.4 Fósforo
26,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.12.2 Manganês
0,05 mg0,39 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.1.1 Cobre
0,09 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.1 Selênio
0,00 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
2,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
111,00 mg90,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponível12,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
87,60 g90,95 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,50 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1