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Pimentão verde vs Nespereiras


Nespereiras vs Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
12,14 g   
40

Fibra
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Açucar
2,40 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,86 g   
32
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
Não disponível   

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,17 g   
36
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnésio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,13 mg   
20
0,05 mg   
28

Fósforo
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Manganês
0,12 mg   
27
0,15 mg   
22

Cobre
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
13,00 mg   
28

6s Omega
54,00 mg   
30
77,00 mg   
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
2,00 mg   
15

Teor de água
93,90 g   
4
86,73 g   
29

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
47,00 kcal   
26

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Laranja   

Forma
Irregular oval   
Oval   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce, Tarte   

Origem
América Central, México, América do Sul   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Japão   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Canadá   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Eriobotrya japonica   

Sinônimo
Não Disponível   
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Capsicum   
Eriobotrya   

Espécies
C. annum   
E. japonica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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