Tamarillo

Kumquat

Tamarillo vs Kumquat

Tamarillo

Kumquat

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g9,36 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,86 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg486,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg124,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível71,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcal392,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Cítrico

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Laranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Doce, Tarte

4.10 Origem

África do Sul

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Frio, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.