Tamarillo

Morango

Tamarillo vs Morango

Tamarillo

Morango

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g4,89 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g90,95 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível33,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível35,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Vermelho brilhante

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Rosa

4.7 Forma

Redondo

Cônico

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Sour-Sweet

4.10 Origem

África do Sul

Europa

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.