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Tamarindo vs Cereja preta


Cereja preta vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
7,50 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Açucar
57,40 g  
3
8,10 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gordo
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
143,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,20 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
6,90 mg  
13

Cálcio
74,00 mg  
2
11,80 mg  
31

Magnésio
92,00 mg  
1
17,60 mg  
16

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
113,00 mg  
1
10,80 mg  
36

Manganês
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
82,00 g  
99+
82,20 g  
99+

Cinza
0,09 g  
99+
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Preto  

Dentro de Cor
Castanho  
Maroon  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Sour-Sweet  
Agridoce  

Origem
África  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.6-6.5  
5.5-8  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Turkey  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
Tailândia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Rosales  

Família
Fabaceae  
Rosaceae  

Gênero
Tamarindus  
Prunus  

Espécies
Tamarindus indica  
P. serotina  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Cereja  

Resumo >>
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