Casa
 Comparar Frutas

Tomate vs Cereja preta Nutrição

Tomate
Cereja preta
Cereja preta vs Tomate Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
3,90 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibra
1,20 g   
34
Não disponível   
Açucar
2,60 g   
99+
Não disponível   
Proteína
0,90 g   
30
0,40 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Não disponível   
Licopeno
2 573,00 mcg   
3
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
Não disponível   
Choline
6,70 mg   
16
Não disponível   
Gordo
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
237,00 mg   
28
143,00 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,20 mg   
99+
Sódio
5,00 mg   
15
6,90 mg   
13
Cálcio
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30
Magnésio
11,00 mg   
24
17,60 mg   
16
Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fósforo
24,00 mg   
21
10,80 mg   
36
Manganês
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31
Cobre
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22
Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
26,00 mg   
23
6s Omega
80,00 mg   
24
27,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7
Teor de água
94,52 g   
2
82,20 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!