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Toranja rosa vs Tomate


Tomate vs Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
1,20 g   
34

Açucar
6,90 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
123,00 mcg   
10

Choline
7,70 mg   
12
6,70 mg   
16

Gordo
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sódio
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Cálcio
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34

Magnésio
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinco
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16

Fósforo
18,00 mg   
27
24,00 mg   
21

Manganês
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35

6s Omega
29,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
88,06 g   
20
94,52 g   
2

Cinza
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga, Fruto legume   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Rosa, Vermelho   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce, Tangy   
Azedar, Doce   

Origem
Barbados   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-8   
6-6.8   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Japão   
Nigéria   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Não Disponível   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Rutaceae   
Solanaceae   

Gênero
Citrus   
Solanum   

Espécies
C. × paradisi   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Erva-moura   

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