Acasă
Fructe si compara


Afin și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zahăr
0,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10

colină
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Gras
0,50 g  
18
0,32 g  
26

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
201,00 mg  
36

Fier
0,80 mg  
16
0,28 mg  
37

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magneziu
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
9,00 mg  
39
26,00 mg  
20

Mangan
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
2,00 mg  
40

6s omega
60,00 mg  
29
111,00 mg  
17

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Continut de apa
0,20 g  
99+
87,60 g  
26

Frasin
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
259,00 kcal  
38

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
175,00 kcal  
30

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Portocale, Roz, roșu, Galben  

în interior de culoare
Verde deschis  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
-  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-5.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
China  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Chile  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
Prunus persica  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Rosaceae  

Gen
Vaccinium  
Prunus  

specie
Vaccinium myrtillus  
P. persica  

generic Group
landă  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut