Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Afin și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zahăr
0,00 g   
99+
7,90 g   
37

Proteină
0,70 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

colină
0,00 mg   
32
6,20 mg   
18

Gras
0,50 g   
18
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magneziu
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
9,00 mg   
39
26,00 mg   
20

Mangan
3,30 mg   
1
0,05 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
2,00 mg   
36

6s omega
Nu e disponibil   
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Continut de apa
0,20 g   
99+
87,60 g   
24

Frasin
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal   
14
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
164,00 kcal   
32
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
293,00 kcal   
21
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Toamnă, Vară   

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet închis   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
Galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
Necunoscut   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase   
Sandy humă   

pH-ul solului
4.5-5.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Japonia   
China   

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Chile   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
Prunus persica   

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Rosaceae   

Gen
Vaccinium   
Prunus   

specie
Vaccinium myrtillus   
P. persica   

generic Group
landă   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut