Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Afin vs Cireașă dulce Nutriție
f
Afin
Cireașă dulce
Cireașă dulce vs Afin Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,50 g
99+
16,00 g
20
Fibră
2,80 g
22
2,10 g
25
Zahăr
0,00 g
99+
12,80 g
13
Proteină
0,70 g
99+
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,03 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg
28
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg
38
0,20 mg
31
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg
18
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,10 mcg
27
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
colină
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Gras
0,50 g
18
0,20 g
33
minerale
Potasiu
103,00 mg
99+
222,00 mg
33
Fier
0,80 mg
16
0,36 mg
31
Sodiu
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calciu
15,00 mg
26
13,00 mg
28
Magneziu
7,00 mg
28
11,00 mg
24
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
9,00 mg
39
21,00 mg
24
Mangan
3,30 mg
1
0,07 mg
38
Cupru
0,11 mg
19
0,06 mg
37
Seleniu
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
Nu e disponibil
26,00 mg
23
6s omega
Nu e disponibil
27,00 mg
99+
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
12,00 mg
7
Continut de apa
0,20 g
99+
82,25 g
99+
Frasin
87,10 g
1
0,48 g
28
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin și cires negru
Afin și sapota
Afin și Mar verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Tamarillo
ghindă suc de fructe
longan
sapota
Mar verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
cires negru
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Măr
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Portocale
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Cireașă dulce și ghindă suc...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Cireașă dulce și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Cireașă dulce și Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut