Acasă
 Fructe si compara

Afin vs Măr Nutriție

Afin
Măr
Măr vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,50 g   
99+
13,81 g   
33
Fibră
2,80 g   
22
2,40 g   
24
Zahăr
0,00 g   
99+
10,00 g   
20
Proteină
0,70 g   
99+
0,30 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,02   
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,20 mcg   
26
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
colină
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28
Gras
0,50 g   
18
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Fier
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39
Magneziu
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30
Zinc
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30
Fosfor
9,00 mg   
39
11,00 mg   
35
Mangan
3,30 mg   
1
0,00 mg   
99+
Cupru
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
9,00 mg   
30
6s omega
Nu e disponibil   
43,00 mg   
37
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
0,20 g   
99+
85,60 g   
36
Frasin
87,10 g   
1
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!