Acasă
Fructe si compara


Măr și longan


longan și Măr


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   
reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Nu e disponibil   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură   

Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,81 g   
33
15,00 g   
27

Fibră
2,40 g   
24
1,10 g   
35

Zahăr
10,00 g   
20
Nu e disponibil   

Proteină
0,30 g   
99+
1,30 g   
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,09   
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
Nu e disponibil   

colină
3,40 mg   
28
Nu e disponibil   

Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
107,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fier
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

Magneziu
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,00 mg   
30
0,05 mg   
28

Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

6s omega
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
85,60 g   
36
78,00 g   
99+

Frasin
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal   
22
83,00 kcal   
7

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
243,00 kcal   
32
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
265,00 kcal   
31
109,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Mijlocul până la sfârșitul verii   

soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew   

seedless Varietatea
Nu   
Nu e disponibil   

Culoare
Verde, roșu, Galben   
maro ruginiu   

în interior de culoare
alb   
maro galbui   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Dulce, Dulce-acrișor   
Dulceag   

Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7   
5-7   

Condiții climatice
Rece   
cu soare, Cald, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Tailanda   

Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam   

Importator de top
Rusia   
China   

Exportator de top
China   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
malus Domestica   
Dimocarpus longan   

Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   
ochi de dragon   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Viridiplantae   

diviziune
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
sapindales   

Familie
Rosaceae   
Sapindaceae   

Gen
malus   
Dimocarpus   

specie
M. domestica   
D. longan   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut