Afin vs Piersică
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Previne căderea părului
Previne căderea părului
Alergie
Simptomele de alergie
Nu e disponibil
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,50 g
99+
9,54 g
99+
Fibră
2,80 g
22
1,50 g
31
Zahăr
0,00 g
99+
8,39 g
32
Proteină
0,70 g
99+
0,91 g
29
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,03 mg
29
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg
28
0,81 mg
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg
38
0,15 mg
40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
4,00 mcg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg
18
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,60 mcg
24
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
colină
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Gras
0,50 g
18
0,25 g
31
minerale
Potasiu
103,00 mg
99+
190,00 mg
40
Fier
0,80 mg
16
0,25 mg
40
Sodiu
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calciu
15,00 mg
26
6,00 mg
39
Magneziu
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosfor
9,00 mg
39
20,00 mg
25
Mangan
3,30 mg
1
0,06 mg
40
Cupru
0,11 mg
19
0,68 mg
2
Seleniu
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Acizi grași
omega 3s
Nu e disponibil
2,00 mg
36
6s omega
Nu e disponibil
84,00 mg
23
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
10,00 mg
8
Continut de apa
0,20 g
99+
88,87 g
16
Frasin
87,10 g
1
0,43 g
31
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal
29
39,00 kcal
32
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
39,00 kcal
23
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
239,00 kcal
35
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
54,00 kcal
20
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
75,00 kcal
14
60,00 kcal
22
Calorii în gem
164,00 kcal
32
375,00 kcal
3
Calorii în Pie
293,00 kcal
21
223,00 kcal
40
Caracteristici
Tip
bacă
fructe de copac
Sezon
Vară
Toamnă, Vară
soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Violet închis
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
în interior de culoare
Verde deschis
Galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Dulce
Dulce
Origine
Necunoscut
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase
Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
4.5-5.5
6-6.5
Condiții climatice
Rece
Rece, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Japonia
China
Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Germania
Exportator de top
Chile
Spania
Nume stiintific
Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus
Prunus persica
Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
rosidae
Ordin
ericales
Rosales
Familie
Ericaceae
Rosaceae
Gen
Vaccinium
Prunus
specie
Vaccinium myrtillus
P. persica
generic Group
landă
Trandafir
