Acasă
 Fructe si compara

Afin vs Piersică Nutriție

Afin
Piersică
Piersică vs Afin Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,50 g   
99+
9,54 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
1,50 g   
31
Zahăr
0,00 g   
99+
8,39 g   
32
Proteină
0,70 g   
99+
0,91 g   
29
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14
colină
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19
Gras
0,50 g   
18
0,25 g   
31
minerale
  
  
Potasiu
103,00 mg   
99+
190,00 mg   
40
Fier
0,80 mg   
16
0,25 mg   
40
Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Calciu
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39
Magneziu
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Fosfor
9,00 mg   
39
20,00 mg   
25
Mangan
3,30 mg   
1
0,06 mg   
40
Cupru
0,11 mg   
19
0,68 mg   
2
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
2,00 mg   
36
6s omega
Nu e disponibil   
84,00 mg   
23
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8
Continut de apa
0,20 g   
99+
88,87 g   
16
Frasin
87,10 g   
1
0,43 g   
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!