Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
Ardei gras verde vs Ardei gras verde Nutriție
f
Ardei gras verde
Ardei gras verde
Ardei gras verde vs Ardei gras verde Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
4,64 g
99+
4,64 g
99+
Fibră
1,80 g
28
1,80 g
28
Zahăr
2,40 g
99+
2,40 g
99+
Proteină
0,86 g
32
0,86 g
32
Proteine de la Carb Ratio
0,20
7
0,20
7
vitamine
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg
21
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg
17
0,06 mg
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg
31
0,48 mg
31
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg
7
0,22 mg
7
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg
25
10,00 mcg
25
Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg
6
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
7,40 mcg
11
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
341,00 mcg
3
341,00 mcg
3
colină
5,50 mg
23
5,50 mg
23
Gras
0,17 g
36
0,17 g
36
minerale
Potasiu
175,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Fier
0,34 mg
32
0,34 mg
32
Sodiu
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calciu
10,00 mg
34
10,00 mg
34
Magneziu
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,13 mg
20
0,13 mg
20
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,12 mg
27
0,12 mg
27
Cupru
0,07 mg
34
0,07 mg
34
Seleniu
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
8,00 mg
31
8,00 mg
31
6s omega
54,00 mg
30
54,00 mg
30
sterol
fitosterol
9,00 mg
9
9,00 mg
9
Continut de apa
93,90 g
4
93,90 g
4
Frasin
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Ardei gras verde și clementine
Ardei gras verde și Prună
Ardei gras verde și japoneză Persimmon
Fructe cu conținut caloric scăzut
pomelo
Vânătă
Pepene galben
kumquat
Prună
japoneză Persimmon
Fructe cu conținut caloric scăzut
clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Pară
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
gutuie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Ardei gras verde și kumquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Ardei gras verde și Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Ardei gras verde și Pepene ...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut