Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde vs Kiwi verde


Kiwi verde vs Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele   
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului   
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
4,64 g   
99+
14,66 g   
28

Fibră
1,80 g   
28
3,00 g   
20

Zahăr
2,40 g   
99+
8,99 g   
29

Proteină
0,86 g   
32
1,14 g   
20

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
40,30 mcg   
1

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
122,00 mcg   
11

colină
5,50 mg   
23
7,80 mg   
11

Gras
0,17 g   
36
0,52 g   
17

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fier
0,34 mg   
32
0,31 mg   
34

Sodiu
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calciu
10,00 mg   
34
34,00 mg   
12

Magneziu
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Fosfor
20,00 mg   
25
34,00 mg   
15

Mangan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
32

Cupru
0,07 mg   
34
0,13 mg   
14

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
42,00 mg   
19

6s omega
54,00 mg   
30
246,00 mg   
8

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Continut de apa
93,90 g   
4
83,07 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
0,61 g   
19

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal   
40
61,00 kcal   
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal   
28
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
352,00 kcal   
10

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
6

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Calorii în gem
Nu e disponibil   
245,00 kcal   
20

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
345,00 kcal   
10

Caracteristici

Tip
fructe legume   
Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară, Iarnă   

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Verde deschis   
Verde   

Formă
ovale nearanjate   
Oval   

Textură
Crocant   
Suculent   

Gust
N / A   
Acru-dulce, astringent   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
China   

creste pe
arbuștilor   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Cald   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Italia   

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan   
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Canada   
Noua Zeelanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum   
Actinidia deliciosa   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordin
solanales   
ericales   

Familie
solanacee   
actinidiaceae   

Gen
Ardei gras   
Actinidia   

specie
C. an   
A. deliciosa   

generic Group
Nu e disponibil   
Kiwi   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut