Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Vânătă


Vânătă și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
5,88 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
3,00 g   
20

Zahăr
8,99 g   
29
3,53 g   
99+

Proteină
1,14 g   
20
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
22,00 mcg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
36,00 mcg   
24

colină
7,80 mg   
11
6,90 mg   
15

Gras
0,52 g   
17
0,18 g   
35

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
229,00 mg   
31

Fier
0,31 mg   
34
0,23 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
34,00 mg   
12
9,00 mg   
35

Magneziu
17,00 mg   
17
14,00 mg   
20

Zinc
0,14 mg   
19
0,16 mg   
17

Fosfor
34,00 mg   
15
24,00 mg   
21

Mangan
0,10 mg   
32
0,23 mg   
19

Cupru
0,13 mg   
14
0,08 mg   
28

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
13,00 mg   
28

6s omega
246,00 mg   
8
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
83,07 g   
99+
92,30 g   
5

Frasin
0,61 g   
19
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
25,00 kcal   
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe legume, Tropical   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Maro, Verde   
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   

în interior de culoare
Verde   
alb   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Amar, ușor dulce, Spongios   

Origine
China   
India   

creste pe
Vita de vie   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
Nu   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
China   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Solanum melongena   

Sinonim
nu e disponibil   
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
asteridae   

Ordin
ericales   
solanales   

Familie
actinidiaceae   
solanacee   

Gen
Actinidia   
Solanum   

specie
A. deliciosa   
S. melongena   

generic Group
Kiwi   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut