Ardei gras verde

piersică cu coajă netedă

Ardei gras verde vs piersică cu coajă netedă

Ardei gras verde

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

4,64 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,40 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,86 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,200,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

341,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,50 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,17 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

175,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

54,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

9,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

93,90 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

20,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Galben

4.7 Formă

ovale nearanjate

Rundă

4.8 Textură

Crocant

Suculent

4.9 Gust

N / A

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

China

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii