Avocado

vișine

Avocado vs vișine

Avocado

vișine

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

1,00 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,70 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,70 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,240,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

271,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

14,70 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

485,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,50 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,20 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

236,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.689,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

87,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

73,20 g86,13 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

172,40 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

686,40 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil75,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

306,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

222,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

288,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

roșu

4.6 în interior de culoare

alb

roșu

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent

Crocant

4.9 Gust

Untos

Dulce-acrișor

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Europa, Asia de Vest

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

nisipos

4.12.2 pH-ul solului

6-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Mexic

Curcan

5.3.2 Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

Germania

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Persea americana

vișin

6.2 Sinonim

Persea gratissima