×

breadfruit
breadfruit

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
breadfruit
X
Jambul

breadfruit și Jambul

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale

Efecte secundare

Reactie alergica
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Muson, Vară

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Ram Jarnun și Paras

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

alb, Galben
Negru, purpuriu, Violet

în interior de culoare

alb
Violet

Formă

Oval
Oval

Textură

Greu
Suculent

Gust

blând
Astringent, Dulce

Origine

Pacificul de Sud
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

6-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Umed, Precipitaţii

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Jamaica
India

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Statele Unite ale Americii
-

Exportator de top

Jamaica
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
syzygium cumini

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Eugenia cumini

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
rosidae

Ordin

Rosales
Myrtales

Familie

Moraceae
Myrtaceae

Gen

Artocarpus
syzygium

specie

A. altilis
S. cumini

generic Group

dudă
-