Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
breadfruit
☒
Jambul
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
breadfruit
X
Jambul
breadfruit și Jambul
breadfruit
Jambul
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, N / A
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
27,12 g
Rank:
6
(Overall)
▶
14,00 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
4,90 g
Rank:
11
(Overall)
▶
0,60 g
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank:
17
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,07 g
Rank:
22
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,25 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
11,85 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,23 g
Rank:
32
(Overall)
▶
0,23 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
490,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
55,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
1,41 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
26,20 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
11,65 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
35,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
15,60 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
70,65 g
Rank:
69
(Overall)
▶
84,75 g
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,93 g
Rank:
10
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
103,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
80,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
120,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
80,00 kcal
Rank:
50
(Overall)
▶
300,00 kcal
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe legume, Tropical
fructe de copac, Tropical
4.2 Sezon
toate anotimpurile
Muson, Vară
4.3 soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Ram Jarnun și Paras
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
alb, Galben
Negru, purpuriu, Violet
4.6 în interior de culoare
alb
Violet
4.7 Formă
Oval
Oval
4.8 Textură
Greu
Suculent
4.9 Gust
blând
Astringent, Dulce
4.10 Origine
Pacificul de Sud
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Lut, Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
6-7.5
6.5-7.5
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald
Umed, Precipitaţii
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
Nu
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Jamaica
India
5.3.2 Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Nu e disponibil
5.3.4 Exportator de top
Jamaica
India
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Artocarpus altilis
syzygium cumini
6.2 Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Eugenia cumini
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Magnollidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Myrtales
7.8 Familie
Moraceae
Myrtaceae
7.9 Gen
Artocarpus
syzygium
7.10 specie
A. altilis
S. cumini
7.11 generic Group
dudă
Nu e disponibil
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
breadfruit și Banană
breadfruit și Rodie
breadfruit și Avocado
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
rambutan
physalis
Dovleac
tamarind
Avocado
Banană
» Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Rodie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
Jambul și Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Jambul și tamarind
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Jambul și physalis
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii