×

breadfruit
breadfruit

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
breadfruit
X
Zmeură

breadfruit și Zmeură

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
bacă

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

alb, Galben
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Greu
Suculent

Gust

blând
Dulce

Origine

Pacificul de Sud
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

6-7.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Jamaica
Rusia

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Jamaica
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
zmeur

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Moraceae
Rosaceae

Gen

Artocarpus
Rubus

specie

A. altilis
R. idaeus

generic Group

dudă
Trandafir