breadfruit

Zmeură

breadfruit vs Zmeură

breadfruit

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

27,12 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,90 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

11,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

22,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

9,80 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,23 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

490,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,54 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

17,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

25,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

30,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

18,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

48,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

70,65 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,93 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

300,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

80,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume, Tropical

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

alb, Galben

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

Roz

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Greu

Suculent

4.9 Gust

blând

Dulce

4.10 Origine

Pacificul de Sud

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

6-7.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Jamaica

Rusia

5.3.2 Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Jamaica

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Artocarpus altilis

zmeur

6.2 Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

Magnollidae

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

7.8 Familie

Moraceae

Rosaceae

7.9 Gen

Artocarpus

Rubus

7.10 specie

A. altilis

R. idaeus

7.11 generic Group

dudă

Trandafir

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

breadfruit și Avocado

breadfruit și Banană

breadfruit și Rodie

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...