×

ब्रेडफ्रूट
ब्रेडफ्रूट

रास्पबेरी
रास्पबेरी



ADD
Compare
X
ब्रेडफ्रूट
X
रास्पबेरी

ब्रेडफ्रूट वि रास्पबेरी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, त्वचा रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, नाकाला दाह, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
श्वास घेण्यात अडचण, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
27.12 ग्रॅम11.94 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.3.1 तंतू
4.90 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
2.4.1 साखर
11.00 ग्रॅम4.42 ग्रॅम
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
2.6 प्रथिने
1.07 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
2.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.10
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
22.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
1.5.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
1.5.8 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
1.6.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 2.8
2.12.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.46 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
5.11.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
5.11.5 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम21.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 81
5.11.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.00 मिलिग्रॅम26.20 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
5.11.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम0.87 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 3.81
5.11.15 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.50 मैक्रोग्रॅम7.80 मैक्रोग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 40.3
5.11.17 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
5.12.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
22.00 मैक्रोग्रॅम136.00 मैक्रोग्रॅम
अननस बद्दल माहिती
0 834
5.13.2 चोलीन
9.80 मिलिग्रॅम12.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 14.2
5.14 चरबी
0.23 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
490.00 मिलिग्रॅम151.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
5.15.4 लोह
0.54 मिलिग्रॅम0.69 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
5.15.7 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 1556
5.15.10 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम25.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
5.16.1 मॅग्नेशियम
25.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 92
5.17.2 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.42 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
5.17.4 फॉस्फरस
30.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 113
5.18.3 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.67 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
5.18.6 तांबे
0.08 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
5.19.3 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
5.21 चरबीयुक्त आम्ल
5.21.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम126.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
5.22.1 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम249.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 1689
6.3 स्टेरॉल
6.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ बद्दल माहिती
0 87
6.5 पाण्याचा अंश
70.65 ग्रॅम85.75 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 95.23
6.7 राख
0.93 ग्रॅम0.46 ग्रॅम
गोजइबेरी बद्दल माहिती
0 87.1
7 कॅलरीज
7.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
7.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही53.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
15 299
7.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
103.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
12 354
7.6 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही52.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
7.9 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही363.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी बद्दल माहिती
32 747
7.11 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही91.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
9.3 अन्नामध्ये उष्मांक
9.3.1 रसामध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी68.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
11.11.1 जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही150.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
11.11.2 पाई मध्ये उष्मांक
80.00 किलोकॅलरी169.00 किलोकॅलरी
आंबा
80 450
12 वैशिष्ट्ये
12.1 प्रकार
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
12.2 हंगाम
बारामही
उन्हाळा
12.3 जाती
कोक़ो, तमैईकोरा, तेमापो, उटो कुरो, सामोआ, बुको नि विटी आणि कुलु दिना
आमिटी, ऑगस्ट लाल, बोयने, कॅन्बी, कॅरोलीन, धूमकेतू, डिन्कुम, डॉर्मन लाल, लॅथम, मीकेर आणि लॉरेन
12.4 बिनबियांच्या विविधता
12.5 रंग
पांढरा, पिवळा
काळा, जांभळा, लाल, पिवळा
12.6 आतील रंग
पांढरा
गुलाबी
12.7 आकार
लंबगोल
शंकूच्या आकाराचे
12.8 घडण
कठीण
रसाळ
12.9 चव
बेचव
गोड
12.10 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण प्रशांत
युरोप, उत्तर आशिया
12.11 वाढ
झाडे
झाडे
12.12 लागवड
12.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वाळू, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती
12.12.2 मातीत pH
6-7.55.8-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
12.12.3 हवामान
दमट, पाऊस, उबदार
थंड
13 तथ्ये
13.1 बद्दल तथ्य
  • फणसाच्या झाडाचा विस्तार बहुदा उभाच असतो.
  • काहि काहि झाडांना तर अगदी जमिनीपासूनच फणस लागायला सुरवात होते.
  • भारतामध्ये मुख्यत: गोल्डन एव्हरग्रीन रास्पबेरी आढळतात. या पिवळसर रंगाच्या असतात. काही प्रमाणात लाल व काळ्या रास्पबेरीही आढळतात.
  • युरोपीय देशांमध्ये यांचा खाद्यपदार्थांमध्येही वापर केला जातो.
13.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
13.2.1 मद्य
13.2.2 बिअर
13.2.3 स्पिरिट
13.2.4 कॉकटेल
13.3 उत्पादन
13.3.1 अव्वल निर्माते
जमैका
रशिया
13.3.2 अन्य देश
आफ्रिका, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अझरबैजान, कॅनडा, मेक्सिको, पोलंड, सर्बिया, स्पेन, युक्रेन, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
13.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
13.3.4 अव्वल निर्यातदार
जमैका
पोलंड
14 वैज्ञानिक नाव
14.1 वनस्पति नांव
आर्तोचारपूस ऑटिलीस
रूबस इदएूस
14.2 प्रतिशब्द
आर्तोचारपूस कोम्मुणीस किंवा आर्तोचारपूस उंचीस
उपलब्ध नाही
15 वर्गीकरण
15.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
15.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
15.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
15.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
15.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
15.6 उपवर्ग
मग्नोल्लिडे
रोसीडे
15.7 क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
15.8 कुटुंब
मोरासी
रोसासी
15.9 पोटजात
आर्तोकार्पस
रुबुस
15.10 प्रजाती
अ ऑटिलीस
आर. आइडयेयस
15.11 सर्वसामान्य गट
तुती
गुलाब