L'albero del pane

Lampone

L'albero del pane contro Lampone

L'albero del pane

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,12 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,90 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

22,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,46 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,23 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

490,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,54 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

17,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

25,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

30,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

70,65 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,93 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

103,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

300,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile150,00 kcal

49 420

1.2.1 Calorie negli Torta

80,00 kcal169,00 kcal

80 450

2 Caratteristiche

2.1 Tipo

Frutta verdura, Tropicale

Bacca

2.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

2.3 Varietà

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

2.4 Apirene Varietà

✔ ✘

2.5 Colore

Bianca, Giallo

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

2.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

2.7 Forma

Ovale

Conico

2.8 Struttura

Duro

Succoso

2.9 Gusto

Blando

Dolce

2.10 Origine

Pacifico meridionale

Europa, Nord Asia

2.11 Cresce su

Alberi

2.12 Coltivazione

2.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Sabbioco terriccio

2.12.2 pH del Suolo

6-7.55.8-6.5

3.5 10

2.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità, Caloroso

Freddo

3 Fatti

3.1 Fatti su

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.