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Rambutan

Lampone e Rambutan

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Idrata la pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Buon condizionatore

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
-

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Corallo rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Grigio-bianco

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
Aspro, Dolce

Origine

Europa, Nord Asia
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilla, Terra grassa

pH del Suolo

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Umido

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Tailandia

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Singapore

Top Esportatore

Polonia
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Nephelium lappaceum

Sinonimo

Rubus Idaeus
Rambota

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Sapindales

Famiglia

Rosaceae
Sapindaceae

Genus

Rubus
Nephelium

Specie

R. idaeus
N. lappaceum

Generico Gruppo

Rosé
-