Frambos

rambutan

Frambos dan rambutan

Frambos

rambutan

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

sifat anti-oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peremajaan kulit, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat antiseptik, menyembuhkan sakit kepala, Menghilangkan limbah dari ginjal

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

baik conditioner

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

nyeri dada, rhinitis, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

tidak diketahui

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,94 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,50 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,42 g15,70 g

0 63.35

2.3 protein

1,20 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,65 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

151,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,69 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,42 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,67 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

126,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia0,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

85,75 g79,50 g

0 95.23

2.10 Abu

0,46 g0,30 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal69,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

52,00 kkal0,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkal150,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkal82,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

68,00 kkal105,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

169,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

awal musim panas, awal musim dingin, akhir musim gugur, akhir musim semi

4.3 varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai dan Lebak Bulus

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

karang merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

Asam, Manis

4.10 Asal

Eropah, Asia utara

tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Tanah liat, Lempung

4.12.2 pH tanah

5.8-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Lembab

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.