Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Nawilża skórę
korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Dobra odżywka
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
-
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,94 g15,70 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
6,50 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
4,42 g15,70 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,20 g1,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,100,06
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,07 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,79 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg0,00 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg0,00 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
12,30 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,65 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
151,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,69 mg1,90 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
25,00 mg20,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
22,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,42 mg1,00 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
29,00 mg15,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,67 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,09 mg0,00 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,20 mcg0,00 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
126,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
249,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg0,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
85,75 g79,50 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,46 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal69,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal68,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal0,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal150,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal82,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
68,00 kcal105,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
150,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
169,00 kcal290,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Lato
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Koral czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Różowy
Szarawo-białe
Kształt
Stożkowy
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Słodkie
Kwaśny, Słodkie
Pochodzenie
Europa, Północna Azja
-
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Glina, Ił
pH Gleby
5.8-6.55.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Zimno
Wilgotny
Fakty O
- Istnieje ponad 200 odmian malin.
- W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
- Oni nie dojrzał po ich doborowy.
- A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
Tajlandia
Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Singapur
Górny Eksporter
Polska
Tajlandia
Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus
Nephelium lappaceum
Synonim
Jesion Idaeus
Rambota
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Rosaceae
Sapindaceae
Genus
Rubus
Nephelium
Gatunki
R. idaeus
N. lappaceum
Rodzajowa Grupa
Róża
-