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Zucca

Lampone contro Zucca Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,94 g6,50 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.1 Fibra
6,50 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.4.2 Zucchero
4,42 g2,76 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.5 Proteina
1,20 g1,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.2 Proteina Rapporto Carb
0,100,15
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg426,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.7.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.7.4 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg16,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.8.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg9,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.9.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,44 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.10.1 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg1,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.10.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.10.3 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.10.4 Colina
12,30 mg0,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.11 Grasso
0,65 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.12 Minerali
1.12.1 Potassio
151,00 mg340,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.12.2 Ferro
0,69 mg0,80 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.12.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.12.4 Calcio
25,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.12.5 Magnesio
22,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.12.6 Zinco
0,42 mg0,32 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.12.7 Fosforo
29,00 mg44,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.12.8 Manganese
0,67 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.12.9 Rame
0,09 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.12.10 Selenio
0,20 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.13 Acidi Grassi
1.13.1 Omega 3s
126,00 mg82,22 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.13.2 Omega 6s
249,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.14 Steroli
1.14.1 Fitosterol
Non Disponibile0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.15 Contenuto di Acqua
85,75 g94,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.16 Cenere
0,46 g1,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1