Acasă
Fructe si compara


Căpșună și Mandarină


Mandarină și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
13,34 g  
35

Fibră
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Zahăr
4,89 g  
99+
10,58 g  
26

Proteină
0,67 g  
99+
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
138,00 mcg  
7

colină
5,70 mg  
25
10,20 mg  
7

Gras
0,30 g  
28
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fier
0,41 mg  
28
0,15 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
16,00 mg  
26
37,00 mg  
10

Magneziu
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zinc
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangan
0,39 mg  
13
0,04 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

6s omega
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Continut de apa
90,95 g  
9
85,17 g  
39

Frasin
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
Portocale  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Europa  
Asia de Sud-Est  

creste pe
arbuștilor  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Rece  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Canada  
China  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Citrus reticulata  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
fragaria  
citrice  

specie
F. ananassa  
C. reticulata  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut