Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Castravete
☒
stafidă
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Castravete
X
stafidă
Castravete vs stafidă Nutriție
Castravete
stafidă
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
stafidă Nutriție
⊕
▶
▼
3,63 g
Rank:
74
(Overall)
▶
79,18 g
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
15.9
(kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.1 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
40
(Overall)
▶
3,70 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
mure Nutriție
⊕
▶
2.9
(Fig Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.2.2 Zahăr
Data Nutriție
⊕
▶
▼
1,67 g
Rank:
58
(Overall)
▶
59,19 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Afin Nutriție
⊕
▶
10.58
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Proteină
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,65 g
Rank:
45
(Overall)
▶
3,07 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
1.3
(longan Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,19
Rank:
8
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.1
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Nutriție
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Rodie Nutriție
⊕
▶
42
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.066
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis Nutriț..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
63
(Overall)
▶
0,77 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
lychee Nutriție
⊕
▶
0.24
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Nutriție
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.086
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Nutriție
⊕
▶
▼
2,80 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
2,30 mg
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.5
(physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Nutr..
⊕
▶
▼
16,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
3,50 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
5.1
(Merisor Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.11 licopenul
guava Nutriție
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
23,00 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Nutriție
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4.13 colină
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
11,10 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
6.7
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Gras
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
0,11 g
Rank:
42
(Overall)
▶
0,46 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
physalis Nutriție
⊕
▶
1.17
(Rodie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
147,00 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
749,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
250
(jujube Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.2 Fier
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
1,88 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Nutriție
⊕
▶
0.69
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.3 Sodiu
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
26.2
(Jambul Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.4 Calciu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
50,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
longan Nutriție
⊕
▶
20
(Papaya Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.5 Magneziu
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
32,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.6 Zinc
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,22 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.22
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.7 Fosfor
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
24,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
101,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
27
(Agrișă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.8 Mangan
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.232
(Vânătă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.9 Cupru
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,32 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.127
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6.10 Seleniu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,30 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
3
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
Cherimoya Nutri..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
8,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Pepene Nutriție
⊕
▶
35
(Coacăz roșu N..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7.2 6s omega
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
122
(aur Kiwi Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
7,30 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
18
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Continut de apa
Castravete Nutr..
⊕
▶
▼
95,23 g
Rank:
1
(Overall)
▶
15,43 g
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.10 Frasin
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,38 g
Rank:
34
(Overall)
▶
1,85 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
1.85
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Castravete și carambola
Castravete și Lămâie verde
Castravete și strugure
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Caisă
lychee
guava
Fig
strugure
Lămâie verde
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Căpșună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Jambul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
stafidă și Fig
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
stafidă și guava
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
stafidă și lychee
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut