Cherimoya

Fig

Cherimoya vs Fig

Cherimoya

Fig

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții, Tratamentul de paduchi

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea feței

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

17,71 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,87 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,57 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,64 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,35 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,26 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

23,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

12,60 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,27 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

6,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil4,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,68 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

287,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,27 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

17,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,09 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

318,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

56,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil31,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

79,39 g79,11 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,65 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil74,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

75,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil71,42 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil249,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil69,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil450,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă, Arc, Iarnă

Vară, Iarnă

4.3 soiuri

Andrews, Amarilla, Asca, Insailati, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley și alb Juliana

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Verde, Violet, roșu

4.6 în interior de culoare

alb

Roz

4.7 Formă

Conic

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust