Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


cires negru vs cires negru Nutriție


cires negru vs cires negru Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,50 g   
99+
7,50 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
225,60 mcg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Gras
0,20 g   
33
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
143,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fier
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodiu
6,90 mg   
13
6,90 mg   
13

Calciu
11,80 mg   
30
11,80 mg   
30

Magneziu
17,60 mg   
16
17,60 mg   
16

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
10,80 mg   
36
10,80 mg   
36

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
26,00 mg   
23

6s omega
27,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Continut de apa
82,20 g   
99+
82,20 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut