Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și jujube


jujube și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
20,23 g  
12

Fibră
4,30 g  
13
1,00 g  
38

Zahăr
7,37 g  
99+
19,00 g  
6

Proteină
1,40 g  
16
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
-  

colină
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Gras
0,20 g  
33
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
250,00 mg  
27

Fier
1,00 mg  
13
0,48 mg  
26

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
33,00 mg  
13
21,00 mg  
22

Magneziu
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,23 mg  
12
0,05 mg  
28

Fosfor
44,00 mg  
7
23,00 mg  
22

Mangan
0,19 mg  
23
0,08 mg  
38

Cupru
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Continut de apa
83,95 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Acru, Tartă  
Dulce  

Origine
Europa  
Siria  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
China  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Rusia  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Rhamnaceae  

Gen
Ribes  
Ziziphus  

specie
R. rubrum  
Z. Zizyphus  

generic Group
saxifrage  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut